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Las alternativas en salud y bienestar son aquellas prácticas consideradas “no convencionales”, que abordan al ser humano integralmente, es decir, que incluyen los aspectos físicos, biológicos, psicológicos, sociales y ambientales que influyen en el bienestar y buen vivir de una persona.

La eficacia de estas prácticas se ha verificado científicamente y actualmente son estudiadas y practicadas por profesionales de la salud como complemento a los tratamientos convencionales en salud, además de ser fundamentales en la promoción de la salud y prevención de ciertas enfermedades.

Columna y Emociones

Yoga Terapéutico

Reflexología y Aceites Esenciales

¿Que dicen nuestros clientes?

Vida en Movimiento ha sido una ayuda vital para poder retornar a mis labores diarias y mi vida cotidiana. Gracias a los ejercicios de esta terapia pude recuperar la movilidad y mantener mis rutinas. Los ejercicios van orientados a las particularidades de nuestro cuerpo y necesidades, lo cual en mi caso fue crucial para ayudarme en este viaje por mejorar mi bienestar corporal.

Mi experiencia con Lizette fue muy buena, me acompañó personalizadamente durante mi proceso de gestación y eso me permitió prepararme para la llegada de mi bebé, el manejo de la respiración, incluso en manejo de dolencias propias de este periodo. La recomiendo un montón. Me sentí muy cómoda.

El taller y en general las sesiones con Lizette son maravillosas. Su conocimiento y paciencia hace que el cuerpo reciba el entrenamiento de una manera muy generosa. Gracias!

Vida en movimiento me permitió retomar la actividad física de una manera integral, el dolor de la espalda baja ha reducido y mi calidad de vida ha mejorado. Algo muy impotente es el profesionalismo, flexibilidad y compromiso del servicio recibido.

Mi experiencia en Vida en movimiento ha sido un proceso de reconocimiento de mi cuerpo guiado a través del yoga, en donde descubrí que partes de mi cuerpo necesitan ser fortalecidas como estrategia terapéutica y cual habilidades tengo que desconocía, ha sido un proceso guiado que me ayudado a superar muchos obstáculos mentales y físicos para lograr mi propio bienestar.

Agradezco de corazón por todo lo impartido en las clases de Anatomía. Sinceramente yo no sabía mucho de "Anatomía", pero Lizette fue muy paciente en guiarnos en el curso , que es bastante amplio. Sé que aún tengo mucho que aprender al respecto, pero alli nos brindo excelentes bases a través de sus clases; así mismo, los libros fueron bastantes interesantes y completos. Realmente el yoga terapeútico y la anatomía se complementan mucho, por los que todas sus sesiones fueron muy valiosas.

Me encantaron las clases de anatomia del yoga. He aprendido mucho y podido entender muchas cosas acerca de la anatomía y biomecánica de las asanas.

En Vida en Movimiento queremos compartir contigo estas prácticas, en donde puedes encontrar la mejor medicina, retornando a la naturaleza y equilibrando tu vida con todo lo que te rodea.

Te ofrecemos actividades de evaluación, diagnóstico y tratamiento integral basadas en el Yoga Terapéutico, la consciencia corporal y el uso de terapias alternativas como la Aromaterapia y la Reflexología. Adicionalmente brindamos talleres educativos en donde podrás aprender a integrar estas herramientas a tu vida diaria.

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